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中医药扮演积极角色‧及早调理助延缓发病

2020-06-15 点赞:613 浏览量:704
中医药扮演积极角色‧及早调理助延缓发病(吉隆坡)“生、长、壮、老、已”是生命的自然规律,也是人的生命过程。处在老龄化时代,中老年人如何保持身体健康,延缓疾病侵袭成了焦点。中医专家重申,普罗大众能在进行现代医药检查的同时,也运用中医药调理,有助保持健康状态,延缓发病。临床证实,家族遗传病者及早接受调理,也可延迟发病。由此可见,中医药在预防疾病中大有作为,发展空间日渐扩大。中国山东中医药大学教授王新陆说,中医药的长处是“治未病”,就是未病先防,而在这段时期最好让中医介入和调理,也可起着最好的效果。即使有病,中医诊病也因人而异,辨诊论治,针对个人的病况来施药和调理,以达到更好的疗效。在老龄化的时代,若政府能更好地推行和认可中医药,加上业界的努力,促进社会大众的认同及肯定,中医药能扮演更积极的角色,有效地控制老年人的常见病和多发病。寻求合格中医调理身体他接受《》专访时指出,临床上,有者患的是家族遗传疾病,如糖尿病、高血压、柏金森氏症、高尿酸等。若他们能在壮年时期提早调理,保持健康状态,就可延缓发病。这有如一条河旁有三个村庄,第一个村庄从来不修堤坊,第二和第三个村庄每天修堤。水灾发生时,前者受灾,后两者却没淹水,显示预防胜于治疗很重要。然而,很多人的焦点往往是“村庄有没有淹水”,却忽略修堤的重要性。王新陆鼓励人们在进行常年的健康检查时,也寻求合格中医的调理。因为现代医药检查如显示血糖、血脂稍为高一点,经中医调理,达到正常水平后,即不会让心肌梗塞、脑血栓、高血脂、糖尿病等病症提早上门。他提及,老年失智、中风和柏金森氏症等好发于老年人,中医药能及时介入调理和治疗,也可避免或延迟发病。临床上,心血管、脑血管疾病和肿瘤则是大部份国家人民死亡主因的前三名。呼吸道疾病和营养不良等则已退到末席,特别是发达和发展中国家。“例如中国运用许多中草药治疗心血管疾病患者,这使许多患者的病情受控制,不需进行手术如搭桥和支架手术,证明中医药的效果彰显。这也使相关的手术率较美国来得低,不及十分之一,唯死亡率差不多。”身体内环境和谐可防病他觉得,当人类越来越关注健康,中医在预防疾病方面的发挥必然可以淋漓尽致。王新陆说,中医认为:“阳常有余,阴常不足”,但是临床上仍要回到辨证的基础,因为每个人的体质和病况不同。儘管老年人的体质多属阳气虚衰,阴气亏损,但有者是阳气还行,阴气不足,有者是阴阳具虚等情况。除了阴阳虚亏,个人的生活方式不规律或嗜好,也会出现一些病理反应,如浊气、湿热、痰浊、瘀阻等,在辨证施治的原则下,用中药来清化浊气、清热化瘀等,使他们的身体内环境达到和谐,就可减少产生许多疾病。正气存内邪不可干内环境调和胜疫苗王新陆表示,虽然疫苗是预防疾病的好方法,能使人体产生抗体,但传染病依赖疫苗并不实际,尤其是目前的传染病往往让人类措手不及。疫苗还没有研发出来,疾病已消失无蹤,比如SARS和甲流就让人束手无策。曾担任防SARS委员会副主任的他觉得,除了烈性传染病如鼠疫,绝大多数传染病不会使所有人患病,抵抗力强者就可减少受感染的机率。《黄帝内经》谓:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”只要人的正气充沛,邪气即无法侵入,若是生病必是身体已虚。这证明内环境和谐及稳定,可避免感染。“中医的优势是可先抵挡一阵,兵来将挡,水来土掩。例如SARS用大量的清热解毒药就好,若不治,就会引发肺瘀血而死亡。甲流的情况也一样,患者若有不适,一旦感染甲流就可能死亡,如老年人有心血管疾病、呼吸道疾病或器官衰竭等就会造成死亡。”他说,医学的目的是让病人康复,永不得病,这也是医学的最高境界。假如人有感冒发烧,找出原因,并避免这些原因,从此不会因这些原因而得病。因为未病先防,没有感冒、发烧就不会影响身体,不会延伸成哮喘、肾炎等情况。保持健康延年益寿养生需战胜自我养生是中医经典《黄帝内经》的重要学术思想之一,全书162篇中就有逾40篇谈及养生,且有4篇专论养生,提出“治未病”的理念和确立治病的极高境界。养生的目的就是要保持健康,延缓衰老,延年益寿。然而,养生不仅是技术上的实践,更重要的是精神层面的自我调节,能够达到平和自在的境界,才能保有正气,避免疾病的侵袭。也擅于经典的王新陆认为,现代生活条件不断提昇,养生面对的最大挑战是,个人对养生的知识掌握和自我管理达到怎样的程度,包括饮食是否均衡、适量运动、调适情绪等,若能做到,就能增强体质和减少发病。另一个挑战是社会如何监管食品和药品的品质,若有良好的管理,可控製药食品的品质,减少污染。在中医学里,有各种各样的养生方法,如饮食养生、情志养生、动静养生等。他说,归根究底,真正的养生是如何战胜自我和自我管理的过程。因为所有的疾病都源于生活不规律,自我放纵所造成。情志调节非常重要在这其中,情志调节是非常重要的一环。所谓:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”意即人的心情要宁静安闲,排除杂念妄想,以使真气顺畅,精神安持于内,这样疾病无从发生。相反地,情绪变动过于持久和激烈,就会影响健康。他举例,弱智儿除了智能稍低一点,不懂喜怒哀乐,没有甚幺情志困扰,健康没有大碍。因此,正常人要学会如何调整自己的情绪和心态,避免不良情绪累积而引发疾病。询及他的养生之道时,日理万机的他笑着说,最重要的是保持心态正面及心情好,知足常乐。同时,饮食有节和注意食物热量的摄取,如喝咖啡不加糖和牛奶等。“我四十几岁时,下属做事做得不好我会骂,现在他们做得不好,我最多是要他们重做,不会生气,也不骂人。”/良医‧报导:黄秀仪‧2011.01.18
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